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Unübertrefflich gesund - türkische Küche

Die wichtigsten Speisen und Getränke kurz erklärt

 


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In allen einfachen Lokantas kann man, falls die Sprachkenntnisse nicht ausreichen, einfach in die Küche gehen und sein Essen per Fingerzeig bestellen.
 Allgemeines
 Getränke
 Mezeler - Vorspeisen
 Hauptspeisen
 Lahmacun - Gözleme, das leckere Fastfood


Tetrapylon in Aphrodisias

 

Markt in Bodrum

 

Allgemeines zur türkischen Küche
Ausländische Gäste sind immer wieder überrascht über die variantenreiche Zubereitung von Gemüse hier. Das Angebot auf dem Markt von Bodrum macht es deutlich: frisches Gemüse hat in der türkischen Küche den höchsten Stellenwert. Es wird auch gebraten, frittiert oder mit Joghurt serviert. Gemüsegerichte werden allein oder mit Fleisch warm gegessen, mit Reis und Hackfleisch gefüllt (Dolma) oder auch mit Olivenöl zubereitet und kalt gegessen.
Natürlich wird zudem auch Lamm-, Kalb- und Rindfleisch und viel Huhn angeboten. Schweinefleisch ist dem gläubigen Moslem untersagt. Fisch, das muß auch gesagt werden, ist in den letzten Jahren teuer geworden.


Ein weiterer Höhepunkt: die gute türkische Küche, vor allem bekannt durch die vielen Vorspeisen. Eines finden Sie allerdings an jedem Ort – die türkische Gastfreundschaft!
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In einem typischen Lokanta


In einem typischen Lokanta sucht man sich sein Menu selbst aus

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Blick über Bodrum


Türkische Küche

Rose Marie Donhauser: Türkische Küche. Einfach gut. DM 9,90

Bodrum bietet eine reiche Auswahl an Restaurants, internationale Küche sowie die beliebten Lokantas, wo einfache, aber schmackhafte Gerichte zubereitet werden. Hier kann man, falls die Sprachkenntnisse für die Lektüre der Speisenkarte nicht ausreichen oder keine aufliegt, einfach in die Küche gehen und sein Essen per Fingerzeig bestellen.

Außer in Südostanatolien wird türkisches Essen maßvoll gewürzt, die Zutaten entsprechen in etwa der mitteleuropäischen Küche, also keine Bange, es wird nicht scharf gewürzt.

In der Speisenfolge unterscheidet man zwischen der sog. Raki-Tafel und der traditionellen bürgerlichen Tafel. Während die letztere weniger Zeit in Anspruch nimmt und ohne alkoholische Getränke auskommen kann, wird man bei der Raki-Tafel richtig verwöhnt. Wie schon der Name sagt, spricht man bei einem solchen Festessen meist tüchtig der "Löwenmilch", dem Raki zu. Der Gastgeber bietet zunächst zahlreiche Vorspeisen (Meze) an, denen nach und nach warme Happen wie Hackfleisch- oder gefüllten Teig- und Käseröllchen folgen. Danach Hauptspeise, Dessert und schließlich ein Mokka, der als Zeichen zum Aufbruch gilt.

Neben dem weltberühmten türkischen Kaffee wird auch Tee (Çay = tschai gesprochen) angeboten, und zwar an fast jeder Straßenecke.


Die Getränke
Ayran
Ayran ist ein Yoghurt-Getränk mit etwas Wasser verdünnt, leicht gesalzen und äußerst erfrischend, er wird gekühlt serviert. Sehr gut gegen den Durst an heißen Tagen. Das sollten Sie unbedingt probieren.

Raki
Als alkoholisches Getränk steht Raki bei den Türken an der Spitze der Beliebtheitsskala. Es ist ein etwa 45%iger klarer Anisschnaps, der mit etwa 2 Dritteln Wasser am Tisch "verdünnt" wird. Er erscheint dann milchig trüb und wird daher im Volksmund auch "Aslan-süt" genannt, (Löwenmilch). Das Interessante am Raki ist, daß er während der Mahlzeit zu allen Gängen schmeckt. Sei es zur Vorspeise oder zur süßen Nachspeise, zu Fisch oder zu Fleisch, Raki paßt immer. Mit "Scherefe" (das heißt 'zum Wohlsein' auf türkisch) prostet man sich zu.

Tee und Kaffee
Tee, (Çay geschrieben, aber 'tschai' gesprochen), wird zu jeder Gelegenheit angeboten und getrunken. Beim Kauf einer Lederjacke ebenso wie beim Handel mit dem Teppichhändler.
Dazu Geschichtliches. Als das osmanische Reich zerschlagen wurde, verlor die Türkei den Kaffeelieferanten Jemen und damit das eigentliche Nationalgetränk - den Kaffe. Atatürk gab den Auftrag, Ersatz zu suchen und man entdeckte an der feuchtwarmen Küste des Schwarzen Meeres günstige Bedingungen für den Anbau von Tee. Seit dieser Zeit ist Çay das Nationalgetränk überhaupt in der Türkei.

Der für die Türkei so typische Kaffee wird im Cezve (das Kännchen mit dem Stiel) zubereitet und serviert. Man erhitzt gleichzeitig Kaffeepulver, Wasser und Zucker bei kleiner Flamme. Wenn die Flüssigkeit schäumend aufkocht, serviert man den 'Kahve' in kleinen Mokkatassen.

Lesen aus dem Kaffesatz

 

Lesen aus dem Kaffesatz

 

Drei Zubereitungs-Arten kann man bestellen: 'sade' (für ungezuckert), 'orta' (für mittel/wenig Zucker) und 'sekerli' (für süß).
Übrigends - vielleicht finden Sie jemanden hier in und um Bodrum, der Ihnen die Zukunft aus dem Kaffeesatz liest - das ist eine sehr verbreitete Sitte hier.

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Denizhan - typical Turkish kitchen


Im Denizhan kann man sich türkisch verwöhnen lassen, zwischen Konacik und Ortakent

Fisch-Restaurant in Gümüslük

Fisch genießen direkt am Strand in Gümüslük

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lavash - ein Brot voll mit Luft

Lavash - ein Brot voll mit leißer Luft, aber super lecker

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Bodrum ist der ideale Starthafen für die berühmte  Blaue Reise

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Mezeler - die Vorspeisen
Vorspeisen zum Sattessen. Wer zum ersten Mal in die Türkei kommt, ist überrascht von der Vielzahl der kleinen Gerichte, die in den Restaurants vorneweg angeboten werden. Meist bringt der Kellner ein Sortiment auf einem großen Tablett auf Portionstellern direkt an den Tisch und jeder wählt, was ihm schmackhaft erscheint. Weitaus häufiger aber geht man selbst an die Auswahltheke in’s Restaurant.
Dolmas, das sind Paprikaschoten gefüllt mit Reis, Korinthen und Pinienkernen, das gleiche in Weinblätter gewickelt. Humus, eine pikante Paste aus Kichererbsen; gebackene Auberginenscheiben mit Knoblauch-Joghurt.
Danach werden warme Vorspeisen serviert: Cigara-Böreks, mit weißem Käse und Petersilie gefüllt; Zuchinipuffer und gebackene Zuchinibüten - unendlich die Zahl, würden wir die Aufzählung hier fortsetzen.
Das angenehme aber: es wird einem überhaupt nicht übelgenommen, wenn kein Platz mehr für den Hauptgang bleibt und Sie es bei den Vorspeisen belassen sein will.



Die folgenden türkischen Namen für leckere Häppchen zwischendurch, die sollten Sie sich schon vor Urlaubsantritt einprägen!

Dönerkebab
die türkische Antwort auf den Big Mac. Vom rotierenden Spieß abgesäbelt, werden die Scheibchen aus Fleisch mit rohen Zwiebeln und Salat in die Pide - einem aufgeschlitzten Fladenbrot- gefüllt. Sehr preiswert.

Gözleme

Gozleme

 

Gozleme

 

(Gösleme wird es ausgesprochen) hinter diesem Namen versteckt sich ein Crepes-ähnlicher dünner Pfannkuchen. Auf einem gewölbtem Blech gebacken, wird dieser dann zumeist mit einer Mischung aus Schafskäse und Petersililie gefüllt. Unbedingt probieren!


Lahmacun
Auch das werden Sie sicherlich irgendwo sehen. Ein Zwischending von Pizza und Tortilla, auf dünnem Teig dünn ausgestrichenes Hackfleisch mit frischen Gartenkräutern - gut bis scharf gewürzt dazu, bestellen Sie es sofort. (Lach-mah-dschun wird es ausgesprochen).

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